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からだ相談Q&A

Q.

性別:女性、年齢:48歳

最近、仕事が3交代制の不規則勤務となり、よく眠れないので病院で相談し、デパス錠 0.5mgを処方され寝る前に飲んでいます。眠れるようにはなったのですが、仕事のせいなのか、薬のせいなのか便秘になりました。今も10日出ていません。デパスと関係がありますか?それとも環境の変化でしょうか?しばらくしたら便秘は治るのでしょうか?

A.

お仕事大変ですね。10日間出ていないとのことですが、おそらくさほどお腹は張っていないのではないでしょうか?

デパスの副作用の関与もあるかとは思いますが、これまでも「平日は出ないが休日出る」。「旅行中は出ないが帰宅すると出る」というような体質はなかったですか?

お忙しくなってからだがストレスとして受け止めると「痙攣性便秘」の体質の方は排便回数が著しく減少します。回数が少なくてもお腹が張らず、するっと出るようでしたらあまり気にしなくて大丈夫です。

お腹が張ったり、出にくいようであれば、お通じを軟らかくするオリゴ糖などを摂ったり、たまには下剤でリセットしたりする必要があります。

一番は仕事でストレスがかからないようにすることなのですが、不規則勤務だと難しいですね。お大事に。


(2018.08.20)

回答:水上 健医師(医師情報 ⇒)

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