ドクターズガイド

高齢者男性の食生活と睡眠の関係


(2019年5月) "Nutrients" 誌に掲載されたスウェーデンの研究で、高齢者男性の食生活と睡眠の関係が調査されています。 研究の方法 平均年齢71才の男性970人を対象に、7日分の食生活や睡眠の質(寝付きの良さ […]...

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